Кето орехи — лучшие и худшие.

Можно ли объедаться орехами на кето диете? И да и нет…зависит от того, какой орех вы выбираете. Этот визуальный гид поможет вам выбрать орехи с наименьшим содержанием углеводов, помогая вам преуспеть на кето. Вы найдете низкоуглеводные (кето) варианты слева. Цифры над орехами обозначают количество углеводов на 100 грамм. 100 грамм орехов — это…

Читать дальше

Поделиться в социальных сетях: